Protrening

Współpraca

1. Wywiad

Nasze indywidualne podejście sprawia, że program oparty jest na Twoich potrzebach

2. Określenie celów

Analizujemy optymalny plan treningowy i ustalamy plan działania

3. Badania / testy

Wykonujemy testy w celu ustalenia stref treningowych

4. Tworzenie Planu Treningowego

5. Trening

Oferujemy wsparcie treningowe przekładające się na progres w dążeniu do wyznaczonych celów

6. Analiza i korekty

Analiza treningu w platformie TreningPeaks na podstawie pulsometru, pomiaru mocy, kadencji

7. Wzrost formy. Osiągnięcie celów

strzałka do góry